La Inform Pilates construim antrenamente Reformer și mat adaptate corpului tău. Învățăm să respirăm, să ne aliniem și să ne mișcăm mai bine — ședință cu ședință.
11 aparate Balanced Body, 2 săli cu lumină naturală.
Maxim 6 persoane. Atenție reală, corecție individuală.
Toți instructorii — formare Polestar și BASI.
Începem cu o evaluare de postură și mobilitate.
Rezervi din aplicație. Anulezi cu 4h înainte.
Am deschis Inform Pilates după zece ani de practică privată. Voiam un spațiu în care fiecare persoană să fie văzută — nu o sală aglomerată în care îți numeri repetările singur.
Lucrăm cu peste 240 de membri activi. Fiecare începe cu o ședință 1:1 de evaluare, iar apoi își construiește un program împreună cu instructorul principal.
Sala Reformer
Nu trebuie să fi mai făcut Pilates. Te ghidăm de la prima ședință de evaluare până la antrenamentul săptămânal.
Pe formular, WhatsApp sau telefon. Ne spui cu ce vrei să începi sau ce te roade.
În maxim 4 ore, între 8:00 și 20:00. Stabilim ziua și ora primei ședințe.
Prima oră — postură, mobilitate, respirație. Înțelegem unde ești și unde vrei să ajungi.
Îți recomandăm tipul de ședință (Foundation / Flow / Mat / Mama) și frecvența potrivită.
Rezervi singur din aplicație. Anulezi cu 4h înainte. Pas cu pas, te miști mai bine.
Șase tipuri de ședință, toate construite în jurul respirației și controlului. Începi cu evaluarea, apoi îți alegem împreună mixul potrivit.
Introducere în aparat. Învățăm respirația, alinierea și controlul. Patru ședințe.
Ședință completă pe Reformer. Mobilitate, forță, coordonare. Grupuri de maxim 6.
Pilates pe saltea cu cercuri, benzi, mingi mici. Construim controlul din centru.
Fiecare instructor are minim trei ani de practică și certificare internațională. Le pasă mai mult de cum te miști decât de câte repetări ai făcut.
Andreea conduce Inform Pilates din 2021. Practică Pilates de 12 ani, predă de 8. Lucrează cu mame înainte și după naștere, și cu sportivi care vin pentru recuperare activă.
Instructor principal Reformer · Specializare prenatală
Răzvan vine din kinetoterapie. Ședințele lui sunt construite pe respirație și aliniere, cu accent pe persoanele care stau mult la birou.
Instructor Reformer & Mat · Mobilitate
Ioana adaugă lentile de yoga și pranayama în ședințele Pilates pe mat. Predă seara, când studioul e cel mai liniștit.
Instructor Mat & Props · Yoga & breathwork
Slot-urile principale. Rezervarea efectivă se face în aplicația de membri (GMA) — apasă pe „Rezervă" și te ducem acolo.
Două săli cu lumină naturală, 11 aparate Reformer Balanced Body, zonă de recepție și vestiar.
Toate abonamentele includ acces nelimitat Reformer și Mat, evaluare 1:1 și anulare flexibilă cu 4h înainte. Suspendare la cerere.
Plată unică · fără angajament
Plată unică 1.347 lei
Plată unică 2.394 lei
Valabil 30 de zile
Am venit cu o durere de spate pe care o aveam de doi ani. După șase săptămâni la Inform am uitat de ea — nu pentru că s-a vindecat magic, ci pentru că am învățat să mă mișc altfel.
Spațiul e calm, instructorii știu ce fac și grupurile mici fac toată diferența. E genul de loc în care nu te ascunzi printre repetări.
Cea mai bună investiție pe care am făcut-o pentru corpul meu post-partum. Programul prenatal este atent și serios — nu doar mișcare „ușoară".
Nu găsești răspunsul aici? Scrie-ne pe salut@improve.rzs-it.ro — răspundem în 4 ore.
Nu. Începem cu o evaluare 1:1 în care îți arătăm aparatul, învățăm respirația de bază și stabilim un punct de plecare adaptat.
Recomandarea noastră este 2–3 ședințe pe săptămână pentru rezultate consistente.
Da, cu minim 4 ore înainte de ședință, direct din aplicație.
Da. Programul „Mama & mișcare" este construit special pentru sarcină și postpartum.
Da. Toate abonamentele includ zile de suspendare. Suspendi din cont sau cu un email simplu.
Da — atât cumpărate de la noi, cât și de la partenerii noștri corporate.
O dată pe lună (cel mult două). Sfaturi de mișcare, programe noi, oferte rezervate doar pentru abonați. Te poți dezabona oricând.
Lasă-ne un mesaj scurt — îți răspundem în maxim 4 ore, în intervalul 8:00–20:00. Sunăm să stabilim un slot care funcționează pentru tine.
În maxim 4 ore, între 8:00 și 20:00.